Schlafstörungen
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Ursachen können sein:
Schlafmangel
Alltagsstress
viel Computer und Fernsehen
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Vor dem Schlafengehen eine Zwiebel in einer Tasse zerreiben und mit heiße rMilch übergießen.
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Mein Tipp bei Einschlafschwierigkeiten und auch bei Halsschmerzen ist
Heiße Milch mit Honig
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